Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес. Употребляйте рекомендованные порции продуктов в день, чтобы снизить уровень кортизола, ускорить обмен веществ, снизить чувство голода и остановить процесс отложения жира в организме.