Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес. Употребляйте рекомендованные порции продуктов в день, чтобы снизить уровень кортизола, ускорить обмен веществ, снизить чувство голода и остановить процесс отложения жира в организме.

Дмитрий Нагиев рассказывает о том, как женщины воспитывают своих сыновей, каких женщин жалко, и как не вырастить сына-тряпку. Он говорит о том, что мужчина должен быть сильным, уметь принимать решения и нести за них ответственность. Свобода начинается с самоограничения, и воспитание должно быть адекватным. Младенец становится мужчиной в возрасте трех лет, и важно общаться с ним как с мужчиной.

Мерил Стрип говорит о том, что на определенном жизненном этапе она больше не хочет тратить время на то, что не удовлетворяет ее или на то, что задевает ее, причиняя боль. Она больше не собирается терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. Она не собирается разбираться со сплетнями, терпеть конфликты и сравнения. Она презирает предательства и неверность в дружбе. Преувеличения утомляют ее. И да, помимо всего прочего, она больше не потерпит тех, кто не заслуживает ее терпения.